ITXASO CABRERA

Psicóloga sanitaria.

Eutanasia, el respeto por lo ajeno

Decidir hasta el final. Vivir con dignidad. Decidir cómo vivir. Decidir hasta cuándo queremos vivir.  No nos han educado en la muerte, sabemos de logaritmos, raíces cuadradas, aprendemos la tercera persona del plural y la frase subordinada, entendemos las reglas, las normas y los limites en lo deportivo. No nos han educado en emociones, no nos han enseñado a vivir, "a vivir se aprende viviendo" dictan los comeflores y motivadores embriagados por lo coach, vaya: vendehúmos de toda la vida. No nos hablan del duelo, no nos dan herramientas para hablar con nosotras mismas, y mucho menos para saber qué …

De Trump hasta aquí

La oleada trumpista, las noticias recientes contra Venezuela y el yankismo serán el efecto mariposa perfecto para la derecha en nuestra tierra aragonesa. Dentro de apenas un mes veremos cómo las urnas pueden volver a tambalearse ante un PP y Vox cada día más agresivos, una derecha que asola y causa bajas en la moral pública, en los servicios comunes y en la confianza en el futuro. Las redes sociales juegan un papel fundamental entre la población más joven y los nuevos votantes, dejando que las fake news despierten de nuevo, como zombis informativos. Me preocupa todo: desde el imaginario …

Murió Robe

El músico extremeño Robe Iniesta, cuerpo y alma de Extremoduro, ha fallecido en la madrugada de este miércoles a los 63 años

Adiós al juego responsable

Las tragaperras pueden matar, apostar perjudica seriamente su salud, los locales de apuestas traen la pobreza a los barrios, o algo menos asertivo como busca una cancha de baloncesto y ve mejor allí podrían ser los nuevos anuncios que alerten del prejuicio de las apuestas en la población. La reciente medida anunciada por el Ministerio de Consumo, que obligará a los portales de apuestas online a mostrar advertencias claras sobre los riesgos que suponen, recuerda a las cajetillas de tabaco. La realidad será, seamos realistas, menos directiva que mis cábalas iniciales pero lo cierto es que estamos ante un paso …

En el barrio no se apuesta

Bajo a la calle. Sol. Verano. Los pequeños comercios recientemente han subido sus persianas. Carros de la compra con prisa que conviven con los que se usan a modo de taca-taca, que se llenarán de verduras en la frutería de la esquina y sumarán carne y pescado en una de las calles principales. Al hombro, alguien lleva un traje, planchado, huele a limpio, a limpísimo, recién salido de la tintorería que hay cerca de la librería. El olor del almidón se entremezcla con el pan recién hecho de un horno cercano. Cuchicheo de vajilla de los cafés que abren las …

psicologIA

La incertidumbre, el aumento de los precios de la vivienda, la inestabilidad, los conflictos armados, la cesta de la compra in crescendo, el cambio climático, la precariedad, el ruido institucional, la historia personal, los recuerdos de la adolescencia, aquellas heridas sin resolver de la infancia o las preocupaciones de la edad adulta y todo ello condimentado con la absoluta necesidad de inmediatez son solo algunos de los factores con los que vive y sobrevive parte de la población. La falsa solución solo en un click, la solución desde casa, la eliminación de los interrogantes tras un Aquí tiene su respuesta, …

Negociando apuestas, negociando salud

En este mes de enero se daba cita en Barcelona el sector del juego y las apuestas, lo hacía con las consignas de ICE: El epicentro global del negocio del juego, ICE Barcelona 2025: El mayor evento global del gambling y apuestas o lo que es la traducción: la congregación mundial del sector de las apuestas para ver cómo continúan haciendo su ganancia a costa de la salud del resto. Tras varias ediciones en Londres, por primera vez más de medio millar de empresas de aproximadamente 150 países se citaban de manera casi exclusiva en la Ciudad Condal. Organizado por …

Itxaso Cabrera

Salud mental en época de genocidio

Es complejo hablar de ambos acontecimientos cuando estamos siendo testigos de bombardeos que asolan colegios, hospitales y vías donde antes correteaban niños, se escuchaban conversaciones rutinarias o se continuaba con una vida libre de metralla.

Juegan con nuestra salud

Se publicaba recientemente por parte del Departamento de Presidencia, Interior y Cultura del Gobierno de Aragón el Informe de juego con los datos más relevantes sobre la materia de apuestas del pasado año 2023. Conocer los datos de la situación actual del sector del juego no solo nos da un diagnóstico claro de la realidad, ayuda a generar conciencia de la gravedad que supone el avance de estos negocios a costa del bienestar social, económico, físico y englobando todo ello, mental, de quienes lo padecen. 

Itxaso Cabrera

Embuste con la mente

Me encanta la definición de mentira, más bien el origen de la palabra mentir. Dice algo así como urdir un embuste con la mente y urdir a su vez se conoce como preparar los hilos para poder pasarlos al telar que a su vez se interpreta como maquinar, preparar de manera cautelosa algo contra alguien. Me descubro pensando en la Odisea, en su Penélope y aquel mecanismo casi mecánico de rumiar, porque seguramente lo que ella intentaba era eliminar las suposiciones que le pudieran dañar, manejando así pensamientos constantes sobre aquella situación de incertidumbre. Sin entrar ahora a valorar a …

Itxaso Cabrera

Derecho a parar

Que alguien pare por salud mental es un derecho poco reconocido. Hasta ahora se le reconocía al rey que andaba más tiempo inerte ante el pasar de la vida, si se puede decir, laboral que al obrero que con las uñas apretadas pocas veces había dejado de emitir presión sobre los caninos y molares a golpe de jornada laboral. Hace unos días las ocurrencias de quienes gobiernan bajo lemas llamados progresistas, a través de la letra y voz del presidente, decidieron emprender una carrera hacia las europeas, catalanas o quién sabe si a ninguna parte para desfocalizar a realities y …

Itxaso Cabrera

Trescientos millones de personas

13 de enero: Día Mundial de Lucha contra la Depresión. Dos millones de personas en el Estado español sufren depresión. Dos millones de habitantes que conviven con un trastorno depresivo. Trescientos millones de personas en el mundo padecen un estado de ánimo deprimido, con su pérdida de placer, con su disminución del interés, con su malestar continuo y su arrastre emocional. Un total del 5% de los adultos a lo largo de toda la Tierra que, según la Organización Mundial de la Salud, padecen depresión. Cerca de 20.000 aragoneses y, en mayor medida aragonesas, requieren atención especializada para abordar la …

Ojalá salud mental

¡Qué frío al llegar enero! Con niebla se divisa un 2024 donde el cambio desde lo institucional se verá lento y las prioridades seguirán siendo parecidas. Por muchos propósitos y despropósitos de año nuevo la tormenta en algunos horizontes no cesa y el panorama político no parece atisbar soluciones rápidas cuando hablamos de la urgencia que requiere aprobar un Plan nacional de prevención del suicidio.

Esto no es un juego

Esto no es un juego

El 29 de octubre está dedicado como "Día sin juego de azar". Por mucho que intenten ocultarlo, por más que escuchemos al lobby del juego y las apuestas ladrar, por más que tergiversen los datos: el trastorno por juego es una realidad que afecta a la juventud, a los barrios más populares y al futuro de la sociedad.

Bajo la piel

Bajo la piel

Otro 10 de octubre más, nos va la vida en ello. Otro Día Mundial de la Salud Mental, profesionales, pacientes, personas usuarias, familiares y tantas y tantas otras seguimos reclamando y luchando por proteger la vida. Y es que en las entrañas, más allá de las miradas, bajo la piel se encuentran tantas historias que precisan ser cuidadas, atendidas, habladas y valoradas. Un día más y todos los que le siguen: más salud, siempre más salud mental.

juego

Menores, vampiros y locales de apuestas

Hay nichos de negocio con más o menos ética pero el de las apuestas sin duda es de los que más se lleva la palma. Nunca han sido muy astutos en esconder que aquello de la salud de los jóvenes les da bastante igual siempre que los bolsillos se vayan llenando y su estrategia de venta alcance los objetivos esperados.

Itxaso Cabrera

Azul verdoso muy oscuro

Cien días, los primeros cien días de gracia para conocer un gobierno, los primeros cien días de contención a la opinión pública para no comentar ni juzgar. El ejecutivo aragonés se renueva y llega en formato de PP-VOX y con el apoyo innecesario pero que habla por sí solo del PAR. Aragón se tiñe en lo institucional de un azul verdoso muy oscuro y sin apenas paso para los del nuevo presidente Azcón la distribución del ejecutivo ya otorga demasiado: vuelve la época de Rudi, la etapa del 155 y la buena letra a la interna por cupos provinciales de …

Aragón juega limpio

Salir de clase. Ir a casa andando. Tener tiempo. Hay partido, el sábado juega mi equipo. Además he recordado que toca derbi. Casa de apuestas. Salón de juegos. ¡Apuesto! No me importa el tiempo, me da igual si llueve o qué esté pasando ahí afuera. Es mi momento y tengo dinero. Me sobró algo del sábado pasado y he pillado la cartera con algún billete que ahorraba por ahorrar. Da igual, aquí me han dado comida y bebida gratis y puedo poner cualquier excusa. No voy a ir a casa. He ganado 20 pavos y me puedo quedar un rato …

No podemos

Estas calles son distintas

Escribimos este artículo con el fin de aportar a un debate más que necesario sobre la actual situación política. Aquí nuestra reflexión sobre las posibilidades de la izquierda transformadora, desde un análisis del ciclo recorrido y otro que se abre a raíz de esta nueva crisis. La mirada de las de abajo: el 15M Ha pasado una década desde que jóvenes y no tan jóvenes tomábamos las calles, un conjunto de personas diversas de varias generaciones comenzamos a ilusionarnos con la posibilidad de cambiar las reglas del juego. El tablero político reflejaba una separación abismal del pueblo con los poderes …

No usarás el nombre del feminismo en vano

Mucho nos ha enseñado el movimiento feminista o muchas hemos formado parte de su oleaje desde distintos lugares. El 8M nos hizo crecer como sociedad, sentirnos y ser fuertes ante la amenaza machista y siendo capaces de cerrar filas y decir que no a tanta atrocidad, desigualdad o incomprensión que las mujeres seguimos sufriendo en el mundo. El movimiento feminista ha sido tan relevante que ha obligado a muchos anfitriones de la política a tener que replantearse su estrategia para poder defender a su tripulación. Recuerdo al señor Lambán, presidente del Gobierno de Aragón, por poner solo un ejemplo, como …

IU

La salud será comunitaria o no será

La posibilidad de posicionar a las y los usuarios en el centro de la salud, el hacerles partícipes y el poder resolver las necesidades de la sanidad desde la propia comunidad, es un gran reto que se está haciendo realidad. La Salud Comunitaria entendida como la capacidad de integrar no solo una visión sobre la forma de hacer, donde lo ambiental, lo psicológico, lo social, lo económico y lo cultural se incluyan en el algoritmo más allá de lo biológico, es ya toda una realidad en Aragón y más en concreto en Zaragoza. La educación para la diabetes, el impulso …

Salud y prisiones: cuestiones pendientes

Cuando llegamos a las Cortes de Aragón lo hicimos bajo la promesa de que las reivindicaciones sociales llegaran a ser una realidad. Sabíamos y sabemos a quién debemos defender: a aquellas personas más vulnerables, más estigmatizadas, más apartadas y lamentablemente más olvidadas. Y un claro ejemplo son las cárceles aragonesas, que tienen el cuestionable título de contar con una de las mayores poblaciones de todo el estado y la única que va en aumento. Las cárceles agrupan a aquellas personas de las que nadie se acuerda. Aragón no cuenta a día de hoy con las competencias pertinentes en lo relacionado …

Tiempo de hacer

Tres años de legislatura dan para mucho o para poco, depende de si el Gobierno saca pecho de acuerdos con los que ha llegado Podemos Aragón o cuenta realmente algunas cuestiones a medias, deprisa y corriendo, y entonces ya se sabe: mal. La falta de diligencia también es otro de los factores que influyen cuando el Gobierno, llegadas a estas alturas del curso legislativo, se da cuenta de que podía haber hecho mucho y hablar menos, vender menos y, si me lo permiten, posturear menos. Al inicio de la legislatura, el señor Lambán recibió el apoyo puntual para poder alcanzar …

¡Celaya, despierta!

Los castillos en el aire son construcciones ilusorias que en nuestra imaginación nos permiten evadirnos del tiempo y del espacio real, poder soñar con posibles futuribles o incluso creer que esas fortalezas algún día estarán en un terreno más firme y realista. El lado negativo de soñar es que estos espejismos tienden a desaparecer y los castillos caen. Otra de las cuestiones cuando hablamos de soñar no es el qué contiene nuestra quimera, sino más bien quién es el sujeto que la piensa y es ahí donde creo que está el problema mayor. En Aragón estamos sufriendo las consecuencias de …

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