Las personas que han vivido en primera persona las Fiestas de la Vaquilla de Teruel ya lo saben, pero este fin de semana empezaba a llegar la segunda ola de calor de este año. La primera, a mediados de junio, pilló a Aragón por sorpresa al entrar antes incluso que el verano, con temperaturas que llegaron a los 45 grados.
Termómetros al alza, días muy calurosos y noches de insomnio es lo que nos espera (otra vez) en esta nueva ola de calor, aunque las previsiones no auguran termómetros tan agresivos como en junio. En esta ocasión, se rondarán los 40 grados pero no se espera que suban mucho más.
La Agencia Estatal de Meteorología ha instaurado un aviso especial por riesgo de altas temperaturas en la Península y Canarias con aviso naranja en diferentes partes del mapa.
En Teruel y la zona sur de Aragón, con las Fiestas de la Vaquilla como protagonistas, el fin de semana se preveían temperaturas de 34 y 35 grados, sábado y domingo respectivamente, pero se superaron. Esta semana, como en todo Aragón, se prevé calurosa, con termómetros que alcanzarán los 37 grados.
En la zona norte y Uesca, se espera un poco menos de calor. El fin de semana hubo máximas de 33 y 34 grados, con mínimas de 16 y 18 grados. En general, en el Pirineo se esperan temperaturas medias de 33 grados durante la semana, con cielos despejados y sin lluvias.
En Zaragoza y la zona central de Aragón, este fin de semana las máximas llegaron a los 35 y 37 grados el sábado y domingo respectivamente, situándose las horas de más calor entre las 17.00 y las 19.00 horas. Pero lo peor llegará el lunes y el martes, con 38 y 40 grados y el arranque oficial de la segunda ola de calor. Durante toda la semana se esperan temperaturas en torno a los 39 grados y mínimas de 17-20 grados. El siguiente fin de semana aumentarán aún más. Se esperan cielos despejados.
Consejos para la ciudadanía
El Servicio Municipal Contra Incendios, de Salvamento y Protección Civil elaboró un decálogo en la anterior ola de calor con consejos útiles para la ciudadanía que recordamos.
1.- Evitar salir de casa durante las horas de temperaturas más elevadas. Se debe tener en cuenta, además, la obligación de portar mascarilla de manera continua.
2.- Durante el día, en casa, baje las persianas y cierre las ventanas, evitando así la entrada de calor. Ábralas durante la noche para refrescar.
3.- Si debe salir, protéjase de los efectos de la radiación solar cubriéndose la cabeza, portando ropas adecuadas y utilizando protección solar.
4.- Evite comidas copiosas, eligiendo preferentemente frutas y verduras.
5.- No esperar a tener sed para beber. Manténgase bien hidratado en todo momento.
6.- En las salidas del domicilio, provéase de líquidos para mantenerse correctamente hidratado y poder refrescarse en todo momento. Elija preferentemente recorridos no soleados para sus trayectos. Descanse de manera frecuente en las sombras.
7.- No practique deportes ni esfuerzos intensos al aire libre en los momentos de temperaturas más elevadas.
8.- No deje solos ni a niños o niñas ni a personas con dificultades motrices o especialmente vulnerables en vehículos a motor estacionados.
9.- Mantenga en todo momento la vigilancia sobre la seguridad de las mascotas en sus salidas. No deje nunca a las mismas desatendidas dentro de un vehículo.
10.- Ayude a las personas que puedan estar en situación de mayor riesgo de sufrir los efectos de las altas temperaturas. Ante la sospecha de un golpe de calor, solicite ayuda (112 ó 080), coloque a la persona afectada a la sombra e intente refrescarla con agua fresca en cara, nuca y axilas.
