Durante diez días todas aquellas personas mayores de 8 años que lo deseen pueden iniciarse en la práctica del remo gracias a los dos cursillos de iniciación que cada año oferta el Capri Club de Mequinensa. El primero se desarrolla entre el 14 y el 25 de julio y el segundo entre el 28 de julio y el 8 de agosto de martes a jueves en horario de 10.30 a mediodía.
Los alumnos y alumnas aprenderán conceptos básicos que van desde conocer las partes de un barco, pasando por el leguaje náutico, hasta la técnica para remar. Lo primero que se enseña es a mantener el equilibrio sobre el barco, muy estrecho y con poco peso, para continuar con la utilización de los remos, cómo deben "atacar" el agua y como deben salir, y por último el movimiento del carro, o banco móvil, que debe coordinarse, brazos y piernas, con cada palada para obtener el máximo rendimiento algo fundamental en un deporte cíclico como el remo olímpico.
Con esta iniciativa el Capri Club pretende dar a conocer el remo olímpico a través de esta actividad abierta al público. Estos cursillos, además, sirven para asentar las bases de la práctica de este deporte para que, en caso que alguno de los y las inscritas lo considere oportuno, pueda formar parte del equipo del Club e incorporarse con mayor facilidad a los entrenamientos al inicio de la temporada.