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Deportes

Preservar la integridad muscular, la clave para no sufrir daños en las carreras de alta montaña

Preservar la integridad muscular, la clave para no sufrir daños en las carreras de alta montaña

Un estudio de la Universidad de Zaragoza asegura que la deshidratación y la pérdida de la fuerza extensora muscular son las primeras consecuencias del impacto de una carrera en alta montaña, once veces superior que un partido de baloncesto o el triple que un maratón

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